The Four Pillars Of A Meaningful Life

The Four Pillars Of A Meaningful Life

Recently I saw an amazing TED talk explaining the difference between a happy life and a meaningful life. Turns out it makes much more sense to pursue the latter. Because happiness comes and goes. It is a state of comfort and ease in the moment. Meaning goes deeper. In her talk, Emily Esfahani Smith, journalist and author, states that a meaningful life is built upon four pillars. Of course one can focus on one or two but paying attention to all of them definitely pays off in the long term. Reflecting on this I realized that all of these pillars have become essential fields of interest in my life over the last years. So I wanted to share them with you and link my very own thoughts on each of them in the times to come.Weiterlesen >
Dr. Vasant Lad’s Wisdoms

Dr. Vasant Lad’s Wisdoms

Today, I just want to share some quotes with you from Dr. Vasant Lad who was a guest at my most favorite podcast "happy, holy & confident" by Laura Malina Seiler recently. Dr. Lad is an Ayurvedic teacher, traveling around the world to spread the teachings, views and wisdoms from Ayurveda, a system of medicine with historical roots in the Indian subcontinent. The interview was just amazing and he spoke some very deep truths. Hope you find time to reflect on them. And if so: enjoy!Weiterlesen >
The Life of Buddha Siddhartha Gautama

The Life of Buddha Siddhartha Gautama

Sometimes life works in mysterious ways and once again I walked one step further on my buddhist journey just by chance (or perhaps by fate). This is the story of how I became a Disciple of Buddha himself – this time referring to the actual historical Buddha Siddhartha Gautama. It is a story full of myths and tales of Buddha incarnations, holy monks and spiritual leaders, of beasts and deities and demons and of great teachings supposedly leading to the enlightenment I so much strive for. And I invite you once again to join me on this path.Weiterlesen >
Facetten des Ichs

Facetten des Ichs

Heute habe ich einen Artikel in der aktuellen ZEIT WISSEN, Ausgabe Juni/Juli 2015, gelesen. Titel: „Ich bin viele, na und!“. Kernaussage: „Entdecke dein wahres Ich!", heißt es immer. Aber was, wenn es davon mehrere gibt? Dann muss man mit ihnen reden. Unter anderem wurden hier einige gute Zitate zusammengetragen, die ich euch nicht vorenthalten möchte:   Honoré De Balzac: So bin ich nun mal, meine Treue, in diesem Mann von Ein-Meter-Fünfundsechzig sind alle möglichen Mängel und Widersprüche der  menschlichen Natur enthalten. Da gibt es Menschen, die mich für verschwenderisch, eitel, starrköpfig und oberflächlich halten ... faul und träge ... selbst…Weiterlesen >
Beste Freunde oder: Das Dilemma des Sich-nahe-seins in weiter Ferne

Beste Freunde oder: Das Dilemma des Sich-nahe-seins in weiter Ferne

Ein kleines Gedankenspiel: Ist es nicht so, dass jeder heutzutage vor allem Freiheit und Unabhängigkeit anstrebt? Wir gehen unsere Lebenswege, ja, laufen unsere Lebensläufe, lernen uns kennen, entwickeln uns, leben uns aus. Und dabei bietet unsere heutige Welt uns so viele Möglichkeiten, dass wir gar nicht mehr hinterher kommen, dass Begriffe wie FOMO die Gedanken einer ganzen Generation bestimmen. FOMO – die Angst, etwas zu verpassen, nicht dabei zu sein bei der nächsten großen Party. Doch was, wenn wir etwas viel Essentielleres verpassen als die nächste Sause? Wie definierst du „Beste Freunde“ oder „BFFs“? Es sind Menschen, mit denen uns…Weiterlesen >